La psychothérapie vous offre un espace d'expression dans lequel vos difficultés, votre problématique sont abordées. Les échanges verbaux prennent une place importante. Cependant, la progression amène à relier votre expression verbale
à vos ressentis corporels
afin d'établir ou de renforcer la connexion entre votre corps et votre l'esprit
et approfondir la proximité avec vous-même. Cette relation authentique avec soi, de plus en plus approfondie au fil du temps constitue une ressource guidant la manière d'aborder sa vie et les événements qui la compose.